AUTOEXPLORACION

«La autoexploración puede salvar vidas. Hazlo con regularidad, escucha tu cuerpo y no ignores ninguna señal.
#Autoexploración  #SaludFemenina #Prevención»

¿TE AUTOEXPLORAS?

🌞🌈 Esta es una parte de mi historia que nunca imaginé contar.
No porque me dé vergüenza, sino porque cuando todo empezó… yo no le di la importancia que merecía.

Porque muchas veces somos así:
Madres, mujeres, cuidadoras, guerreras del día a día…
y nos ponemos siempre las últimas en la lista.

UN DIA CUALQUIERA

Lo recuerdo bien.
Una tarde cualquiera, mientras me duchaba deprisa como siempre, entre deberes, cenas  y el ajetreo que tienen mis día  a día, noté algo que antes no estaba ahí.
Un bultito pequeño.
Duro.
Extraño.

Ese tipo de cosas que te hacen fruncir el ceño… pero después sigues, porque hay mil cosas más que hacer.

Y eso hice yo: seguir.

Y pasó algo que nos pasa a muchas: lo dejé pasar

Pensé:
“Será normal.”
“Será del ciclo.”
“Mañana ya no estará.”
“Con la vida que llevo, seguro que es estrés.”

Me inventé mil excusas.
No por miedo…
sino porque no tenía tiempo para pensar en otra preocupación.

Así que pasaron los días.
Y el bulto seguía ahí.

Hasta que llegó ese momento en el que el corazón te dice la verdad

Una noche, ya en la cama, me lo toqué de nuevo.
Ya no podía ignorarlo.
Era real.
Y encima, tenía esa voz interna que te susurra: “Ve, Vero, ve. No esperes más.”

LLEGÓ EL DIAGNÓSTICO.

Y fui.
Tardé, pero fui.

Tras un mes de pruebas y una incertidumbre que apenas me dejaba respirar.

Llegó ese maldito segundo en el que escuchas “ tienes cáncer de mama”. Y todo se  derrumba ante tus ojos.

Pero lo que  tengo también claro, es algo más fuerte aún:

Me salvó haberme escuchado.
Aunque tardé, me escuché.

Si hoy cuento esto es por algo

Porque si tú que me lees notas algo raro…
por favor, no hagas como yo.
No esperes.
No lo dejes pasar por falta de tiempo, por miedo, o por pensar “ya se irá”.

Tu vida vale más que todas las prisas del mundo.
Tu cuerpo habla.
Tu intuición también.

Y si mi historia sirve para que una sola mujer vaya al médico antes de tiempo… entonces todo esto cobra sentido.

Porque hoy estoy aquí:
luchando, avanzando, brillando…
y contándotelo.

Con cariño,
Vero
A través de mi cáncer… y siempre con colores.🌝🌈

                            LA VIDA

«Self-examination can save lives. Do it regularly, listen to your body, and don’t ignore any signs.» #SelfExam #WomenHealth #Prevention»

¿ AND YOU, DO YOU SELF – EXAMINE ?

“SELF-EXAMINATION”

🌞🌈 This is a part of my story that I never imagined sharing. Not because I’m ashamed, but because, when it all began… I didn’t give it the importance it truly deserved.

Because many times we are like this: mothers, women, caregivers, everyday warriors… and we always put ourselves at the bottom of the list.

AN ORDINARY DAY

I remember it clearly. It was an ordinary afternoon, while I was taking a quick shower as always, in between homework, dinner, and the constant rush that fills my days.

I felt something that hadn’t been there before. A small lump. Hard. Strange.

The kind of thing that makes you frown… but then you carry on, because there are a thousand other things to do.

And that’s exactly what I did: I kept going.

And something happened that happens to so many of us: I let it go.

I thought: “It must be normal.” “It must be my cycle.” “By tomorrow it will be gone.” “With the life I lead, it’s probably just stress.”

So the days passed. And the lump was still there.

Until the moment came when your heart tells you the truth.

One night, already in bed, I touched it again. I could no longer ignore it. It was real. On top of that, there was that inner voice whispering: “Go, Vero, go. Don’t wait any longer.”

And I went. It took me a while, but I went.

After a month of tests and an uncertainty that barely let me breathe…

THE DIAGNOSIS ARRIVED.

That damn second when you hear, “You have breast cancer.” And everything collapses before your eyes.

But what I am even more certain of is something even stronger:

What saved me was listening to myself. Even though it took me a while, I listened to myself.

If I’m sharing this today, it’s for a reason.

Because if you, reading this, notice something unusual… please, don’t do what I did. Don’t wait. Don’t let it slide because of lack of time, fear, or thinking “it will go away on its own.”

Your life is worth more than all the rush in the world. Your body speaks. Your intuition does too.

And if my story helps even one woman go to the doctor sooner… then all of this makes sense.

Because today I’m here: fighting, moving forward, shining… and telling you about it.

With love,
Vero
Through my cancer… and always in color.🌞🌈

                                LIFE

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